על מחשבות מעכבות ושקט נפשי
איך מתמודדים ונפטרים ממחשבות מעכבות שמזיקות לנו? כיצד יוצרים שקט נפשי ודפוסי חשיבה מקדמים? ואיך חושבים כמו האדם שאנחנו שואפים להיות? אלה לא האירועים הנסתרים בעבר שלנו שקובעים את המציאות העכשווית שלנו, כפי שמאמינה הפסיכולוגיה המסורתית – אלא הפרשנות שאנחנו נותנים לאותם אירועים. פרשנות זו יוצרת רגש, שמוביל להתנהגות, שבתורה משפיעה על […]